Čitam jučer na jednom portalu kako povrijeđeni Milan tvrdi da je njegova bivša, Nacionale, počela gubiti mlijeko kojim je dojila zajedničko dijete, radi stresa uzrokovanog njihovim svađama...

Wow, pomislim si ja, to mora da su bile svađe epskih razmjera...

Što je stres žena-dojilja u konc-logorima naspram njihovih svađa???
Ništa, nula, nada!
Što je muka žena-dojilja u zemljama 3.svijeta naspram njihove muke?
Beznačajna sitnica, ´ko im kriv što su se rodile na krivom mjestu i u krivo vrijeme!
Što majka u Hrvatskoj, nezaposlena sa suprugom-invalidom proglašenim nesposobnim za rad zna o tome kolika je količina stresa prouzrokovana prepirkama između kralja bakra i nacionalne pevaljke?
E pa ni ta majka-žena-dojilja nema blagog pojma o grču, strahu i beznađu koje naša Nacionale osjeća kad se Miki vrati kući u sitne sate i počne:

"Gdje s`bio dosad mamicu ti poljubim onu bakrenu, ha???"
"Ma ljubavi, mila, srećice, malo s prijateljima popio koju šljivu, znaš, pa malo travarice domaće, uh, uh, al` cijelo vrijeme sam samo o tebi mislio, majkemi!"
"Lažeš, Milane, vidim ti u očima sjaj, k`o Massimo u tami, vidim da tu ima još nešto, hajde reci, sunce ti žareno!"
"Uh, kad ti kažem, samo šljiva i malo trave..." - muca, petlja mu se jezik.
"Šta trave, jes` pušio il` pio???"
"Pa, i pio i malo poteg`o 2-3 dima, onako, za ekipu." - skrušeno priznaje kralj.
"ŠTOOOOO???? Pušio s`jeli??? A jaaaaa????"
"Što ti?"
"JA, da JA, sjedim kući, perem, kuham, čistim, dooooojiiiiim TVOG sina, dok ti travulju pušiš, a meni ništa ne donosiš da i ja malo potegnem!!!!!"
"Ali ljubavi, dušo, mila, ti dojiš, nije dobro za dijete da u sebe unosiš opijate, znaš mila..."
"Evo, gotovo, ahhhhhh, gubim mlijeko, sve si ti kriv, uništi me majkemi, nemam više mlijeka, ti životinjo sebična, ti nečovjeku egoistični napušeni!!!"

I tako je naša Nacionale ostala bez mlijeka...

Apsurd!
Količina stresa koja bi uzrokovala gubitak mlijeka morala bi biti veća i od traumatičnog iskustva koncentracijskih logora, veća od problema gladi u zemljama 3. svijeta gdje majke nekako uspijevaju othraniti svoju djecu na svojim usahlim dojkama, veća od problema majki koje žive u hrvatskoj svakodnevici. Kad govorim o ovim trećima, mojim zemljakinjama, pri tome ne mislim na visoki sloj pripadnica i zaokupljačica estrade već na one majke koje skupljaju lipu po lipu da bi svojoj obitelji kupile kruh i mlijeko pa usput prošetale do tržnice da provjere ima li što povrća ostavljenog ispod klupa, mačkama, psima i - njima...
Kako te žene uspijevaju dojiti?

Prenosim članak s Roda, koje su meni osobno pomogle dok sam se uhodavala u dojenje, koje su mi pomogle kada sam muku mučila s dva mastitisa i ragadama, što god tko mislio ili ne o njima, ja ću im biti zahvalna do kraja života. I, btw, dojenje je najbolja dijeta, dijete doji, vi mršavite uz knjigu i telku :)

http://www.roda.hr/article/read/mit-o-stresu-i-dojenju

Mit: Preko noći sam izgubila mlijeko zbog stresa!

Istina: Stres na različite ljude djeluje različito – isto vrijedi i za mame dojilje.

Nekim majkama dojenje čak pomaže u borbi protiv stresa, jer prolaktin (hormon „zadužen“ za stvaranje mlijeka) djeluje opuštajuće i na majku i na dijete.

S druge strane, u nekih majki stres djeluje na način da dodatna doza adrenalina u organizmu smanjuje ili čak potpuno zaustavlja djelovanje oksitocina (hormona „zaduženog“ za lučenje mlijeka) te majka ima problema s refleksom otpuštanja mlijeka.

U najgorem slučaju dogodi se tzv. začarani krug: dijete postaje nemirno na dojci ili čak odbija sisati, jer mlijeko ili ide sporo ili uopće ne ide, majka od toga postaje još nervoznija, što utječe na refleks otpuštanja mlijeka tako da još više usporava ili kasni. Ako se takva situacija produži, može se dogoditi da, kako dijete izvlači manje mlijeka, i njegova proizvodnja opada... U ovakvoj je situaciji najvažnije znati sljedeće: ako majka nastavi dojiti i/ili izdajati unatoč „krizi“, krug se može prekinuti, a produkcija mlijeka ne mora se nužno smanjiti.

Važno je znati kako su poteškoće u otpuštanju mlijeka usred velikog stresa privremeno stanje  i trajat će dok se dovoljno ne opustite. Stoga iskoristite sva svoja osjetila da biste pomogli svom refleksu otpuštanja mlijeka. Često pomogne blizina djeteta, miris, zvukovi koje dijete proizvodi prije dojenja, konzumiranje pića ili jela koje volite prije podoja, slušanje glazbe koja vas opušta prije i/ili tijekom podoja, masaža...

Evo nekoliko savjeta kako si pomoći u slučaju ovakve krize:

Prije podoja

• priredite toplu kupku samo za sebe ili, ako imate nekoga da vam pomogne tako da vam doda dijete kad uđete u kadu i tako da je uzme prije nego što iziđete iz kade, pripremite kupku i za sebe i za dijete te podojite dijete u kadi;
• istuširajte se toplom vodom ako vas to opušta;
• ako imate bilo kakve bolove, raspitajte se u liječnika za lijek koji možete uzimati dok dojite, jer bolovi također mogu utjecati na usporavanje refleksa otpuštanja mlijeka;
• ako vas bole bradavice, možete ih „anestezirati“ tako da ih premažete kockicom leda netom prije podoja;
• izaberite mirno i ugodno mjesto za dojenje: udobnu stolicu s naslonima za ruke, ili dojite ležeći dobro poduprti jastucima iza leđa;
• slušajte glazbu koja vas opušta;
• razodjenite sebe i dijete, barem od struka nagore, zbog kontakta kožom-na-kožu;
• popijte čaj koji volite ili pojedite nešto što volite;
• ponekad pomaže da vas netko izmasira (barem ramena) prije podoja;
• pripremite dojke za dojenje: nježno ih izmasirajte i/ili ugrijte toplim oblozima.

Tijekom podoja

• duboko dišite ili pjevušite da biste se opustili;
• duboko udahnite, zatvorite oči i zamislite da ste na nekom lijepom, ugodnom mjestu, ili zamislite kakav je osjećaj kad mlijeko poteče, ili uzmite djetetovu ručicu u svoju te osjetite njezinu mekoću, ili zamislite bilo što što vas opušta;
• ponekad pomaže i razmišljanje o nečem drugom: gledajte TV, vodite telefonske razgovore, čitajte...;
• neka vam bude toplo i udobno dok dojite: dojite na ugodnom mjestu, u opuštenom sjedećem ili ležećem položaju, ogrnite se nečim toplim preko leđa i ramena...;
• na početku podoja premještajte dijete s dojke na dojku (da siše na obje dojke), dok mlijeko ne poteče;
• lagano masirajte dojke za vrijeme podoja ili koristite kompresije.
• Ako je tijekom krize ipak došlo do smanjenja produkcije mlijeka, najbolje bi bilo da potražite pomoć savjetnice za dojenje, IBCLC, grupe za podršku, pedijatar), jer je potrebno proći kroz zahtjevan proces relaktacije.

Napisala: NatašaM - savjetnica za dojenje
Objavljeno: 27. ožujka 2009.

Izvor: Kellymom.com
Breastfeed.comLLLI: BAB